Energieffektiv belysning bör också vara hälsosam
Vi mår bäst av att vistas i miljöer som är upplysta av dagsljus. Därför bör vi bygga för goda och energieffektiva dagsljusmiljöer där dagsljus och artificiellt ljus samordnas på ett användarvänligt sätt.
Med upptäckten av ipRGC (ljusreceptorer i retina) och dess samverkan med tappar och stavar kartläggs hur kroppen får signaler från naturen till att frisätta eller bromsa hormonell utsöndring för vakenhet och sömn. Det finns mot bakgrund av nya forskningsrön mycket starka skäl att minska användandet av artificiell belysning både inom- och utomhus, skriver man i den nyligen avslutade utredningen ”Utbildningsinsatser för ökad kompetens i utformning av energieffektiv belysning för inne och utemiljö.pdf”.
Forskningen på belysningsområdet fokuserar emellertid på teknisk prestanda utan referenser till brukarresponser, konstaterar man i utredningen:
”Den tekniska utvecklingen som pågår idag kring exempelvis LED har som fokus att skapa ett energieffektivt jämnt ljus med en god färgåtergivning. Om målet både energieffektivt och hälsosamt ljus ska uppnås krävs fortsatt teknikutveckling och fokusering på vilka våglängder som emitteras samt verifierade brukarresponser på det. Denna kunskap saknas idag.”
I utredningen hänvisas bland annat till en studie som genomfördes på Jönköpings Tekniska Högskola 2008 ”där dagsljus i kontorsrum räckte som enda belysning trots att studien genomfördes under årets mest mörka timmar. Brukarna var marginellt mindre trötta, presterade lika mycket och trivdes bättre i dagsljus än i elljus.”
Utredningen menar att ”upptäckten av ipRGC visar att hälsovårdande myndigheter bör ta ansvar för hur den belysningstekniska utrustningen ska användas som ett led i att verka för förbättrad folkhälsa”.
Användningen av artificiellt emitterad elektromagnetisk strålning påverkar inte bara människans grundhälsa utan även växters och djurs liv: ”Målet för allt arbete med belysning bör därför vara att minimera de negativa effekter som användandet av artificiell belysning medför för växter, djur och människor.”
Utredningen menar att man måste utforma en ”högkvalitativ interaktion människa, ljus, färg och rum med lägsta möjliga energiuttag”. Man bör maximalt utnyttja dagsljus som primär allmänljuskälla. Utredningen föreslår att man lägger ”utökad omsorg om utformningen av belysning av utbildade och miljömedvetna belysningsplanerare”.
Utredningen har genomförts på uppdrag av Energimyndighetens program för energieffektivisering inom belysningsområdet.